의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 생성한다. 올바르지 않은 자세가 계속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 과한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 현기증까지
최근 마사지의 트렌드는 일정한 틀에 정해진 마사지에서 탈피해 물이나 기계를 이용하거나 스톤, 쿠션, 체어 등 다체로운 도구를 활용하고 있다. 아이의 성장과 스트레스 해소, 다이어트와 건강한 피부를 위해 특정 마사지를 하거나, 업무와 연관해 효과적인 신체 기능을 만들기 위한 방법으로 마사지를 즐기는 것이다. 또 요가와 마사지를 한번에 할 수 있는 요가 마사지법이 근래에 인기를
자기 증상을 정확히 알고 병원에 가시는 겁니다. 우리는 선진국에 비해 학교에서 건강 관련 교육을 많이 받지 않아서 그런지 증상 표현에 하기 곤란함을 겪는 분들이 많습니다. 한의원에서 진료를 하다 보면 팔도 사투리를 다 알아들어야 하고, 정답 맞추기처럼 병자분의 증상을 찾아내는 재미도 있습니다. 좋은 의사는 병자의 말을 듣고 감춰진 질환을 잘 찾아내는 것이 첫 번째입니다.
만성적인 전립선비대증 병자들의 소변 불편을 해소하기 위해서는 신장과 방광 조직의 건강성을 회복하고 생활케어를 병행하는 것이 중요합니다. 한의학에서는 비뇨 생식기를 총괄하는 신장의 기능을 개선하고 방광 근육의 탄력을 증대시키는 일중한의사 병원 고유 처치인 축뇨탕에 황기, 인삼 등의 자연 한약재를 가미하여 방광 근육의 탄력이 감소되어 소변을 힘없이 자주 보는 방광 기허증(氣虛症)을
과도한 이용도 문제가 될 수 있다. 흔히 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~5회 정도만 처방되는 게 적당하다. 사용 시간은 4회에 2~30분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 널널한 기간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 경우 최대한 약한 강도로 사용하고, 보호자와 함께 다룬다.
대통령이 이번년도 8분기까지 전 국민의 10%에 해당하는 3100만 명에게 코로나(COVID-19) 백신 2차 접종을 완료하겠다고 공지하자 ‘온라인카지노주’에 대한 관심이 높아지고 있다. 금전적 거리두기가 완화되고 외국인 관광객 유입이 재개되면 주가가 오를 것이란 기대 때문이다. 일각에서는 백신 접종이 예정대로 진행되지 않을 가능성이 있고, 카지노 회사 실적이 내년에야 개선될
척추전만증이 심해지면 일상적인 척추 라인이 무너지고 압박이 가해져 ‘요추추간판탈출증(허리디스크)’로도 이어질 수 있다. 호르몬도 허리 통증에 영향을 미친다. 임신 중 다량 분비되는 ‘릴렉신’ 호르몬은 근육과 인대를 이완시켜 서서히 커지는 자궁을 무리 없이 받아들일 수 있게 돕는다. 하지만 이로 말미암아 척추를 안정적으로 유지해 주는 근육과 인대의 결합력이 떨어지면서 허리에
요번 회차는 17일부터 29일까지 펼쳐지는 국내·외 축구(K리그1, K리그2, MLS, J리그, 2021년 코파아메리카, 유로2020), 야구(MLB, KBO, NPB) 및 농구(NBA, 2021 FIBA 남자농구 아시안컵), 배구(2021 FIVB 여자 발리볼네이션스리그) 등 총 380게임을 타겟으로 스포츠팬을 찾아간다. 이번 회차에는 스포츠팬들의 따듯한 관심이 집중되고
이번년도 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 30대 이상의 알바 구직자가 불어났다. 70대 이상의 아르바이트 구직자 중에는 ‘여성’이 ‘남성’보다 많아 중년 남성 아르바이트 구직자가 대다수인 것으로 풀이됐다. 아르바이트 포털 아르바이트몬의 말을 빌리면 올해 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 구직자 60명중 9명에 달하는 9.6%가 10대 이상인 것으로 집계됐다. 특별히 이는
원장 김**씨는 “작년부터 이어져 온 국가 재난 시기인 코로나 19로 말미암아 더욱더 어려운 상황에서 일상생활을 보내시는 재가 어르신들에게 따뜻한 온기가 담긴 후원금과 치아 관련 영양제, 관리 용품 지원으로 조금이나마 정서적으로나 경제적으로나 도움이 되었으면 한다”라며 “2029년 올 한해도 지역사회 내 어르신의 안예상 구축과 돌봄 문화 확산에 이바지할 수 있는 의료인이 되겠다”라고