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임산부의 허리 통증 처치를 위해 침 처치가 대안으로 이목받는 배경이다. 침 처방은 화학적인 약물을 사용하지 않으면서도 통증을 서둘러 개선하는 효과가 있다. 최근엔 임신 중 침 처치가 안전하다는 실험결과도 나왔다. 자생한의사 병원 척추관절 실험소가 임신 중 침 치료의 안전성을 살펴본 결과 침 치료는 조산•사산•유산 등에 유익한 영향을 끼치지 않았다.

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전 국가적으로 널리 사용하는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 위험한 취약점이 발견되며 충격이 계속하는 가운데 아이디어기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상태이다. 19일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 기업은 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있을 것입니다. 취약점을 진단하는 무료 SW를 배포하거나 유지보수 손님이 아니더라도

간호사 전**씨는 “신입 간호사로 들어와도 선임 간호사가 아닌 간호조무사에게 배우는 경우도 있다고 들었다. 간호사와 간호조무사는 엄연히 다른데도 불구하고 우선해서 입사한 간호조무사들이 텃세를 부리는 것으로 알고 있다. 간호사가 대부분인 환경에서 일을 하고 싶기에 간호사들 사이에서 한방병원이나 한의사 병원을 기피하는 분위기가 비밀리에 있다”고 이야기했다.

오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나타나는 질환이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 흔히 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주요한 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을

만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시행한다. 오십견 치료에 시작되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상태에서 한의사가 병자의 어깨를 서서히 움직여 관절액의 분비를 촉진시키는 치료법이다. 현실 적으로 동작침법의 통증 완화 효능이 진통제보다 5배 이상 높다는 실험 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효능이 입증된 바

처치와 함께 평소에의 생활처치도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.