오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나타날 수 있는 질환이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 대부분 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주요한 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는
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1인 회사가나 중소벤처기업에게 오프라인과 SNS 광고는 선택이 아니라 필수다. 선전이 영업과 직결되기 때문인 것이다. 그런데 1인 기업이나 규모가 작은 중소벤처회사는 홍보 예산이나 기한이 충분하지 않을 것입니다. 최선책은 일상에서 기간을 적게 쓰면서 선전을 하는 것인데, SNS 중에서도 인스타그램을 사용한 마케팅이나 브랜딩은 안하는 개인 때로는 회사를 찾을 수 없을 만큼 보편화